补钙,补锌可以服用补钙补锌的口服液,多吃含钙高的食物。多去晒晒太阳,要少吃零食,会导致缺乏锌,可以服用迪巧钙片。葡萄糖酸锌口服液。建议可以吃钙加锌口服液,这个是钙锌一起补充的。
病情分析:
轻度微量元素缺乏,首先通过食补,多吃优质蛋白特别动物蛋白:鸡蛋、瘦肉、猪肝、海鲜等,多吃新鲜时令性蔬菜水果,多晒太阳。
指导意见:
通过药物补充话,可以服用葡萄糖酸钙锌口服液或锌硒宝,同时补充维生素AD或维生素D3。大孩子可以服用碳酸钙D3。
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