您好您看我这个璇这头发算少吗

      病情分析：
      家里有亲人是头发很少秃的情况吗？如果没有就不要紧张，掉头发是正常的新陈代谢。要学会缓解压力，可以通过运动方式。
      指导意见：
      每天要保证充足的睡眠时间，不要经常熬夜，睡前半小时不看手机。白天不要思虑过多，睡前放松听音乐，或是喝牛奶。
      

      病情分析：
      你好，从你的叙述以及图片中得知你的情况，因为最近压力太大，再加上别人说你的头发有些稀少，导致你担心自己变秃了。
      指导意见：
      这样看来，这个地方的头发确实有点少，但是不至于出现秃头的问题。首先建议你做到规律生活，不要熬夜，按时上床睡觉，保证充足的睡眠，一日三餐合理搭配饮食，保证充足的营养。其次加强体育锻炼，运动可以缓解压力，提高睡眠质量，强身健体。