灵芝切片能直接吃吗？

保密 | 0个月 2021-11-14 22:49:41 2人回复来自

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2021-11-15 02:27:43

你好，灵芝切片不建议直接吃。灵芝有补气安神、止咳平喘的功效，可以用于眩晕不眠、心悸气短、虚劳咳喘。同时还具有保肝解毒、改善心血管系统、美白肌肤的功效。灵芝泡水直接饮用时，有效成分是不能吸收的，灵芝一般使用方法有：水煎、泡酒、以及和其它食材炖服。祝安康！

宋珍阳谷县人民医院主任医师擅长: 治疗宫颈病变，HPV感染，宫颈癌，宫颈糜烂，不孕不帮助网友：9754

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2021-11-14 23:18:48 我要投诉

灵芝可以切片吃，也可以放在鸡汤里面一起炖，有的人用来泡水或者加在中成药里面，效果都是比较好，除了吃这些以外，平时的营养均衡也很重要，鱼肉蛋奶和新鲜的蔬菜水果都要吃