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盛紫阳 黑龙江中医药大学附属第一医院 主治医师
擅长: 擅长急慢性肾衰竭、肾小球肾炎、糖尿病肾病、肾病综合
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2021-11-15 05:29:09
你好，多喝一些红豆绿豆汤，能吸收丰富的微量元素铁，这种物质可以补血，能加快身体血液循环也能缓解身体虚弱。最适合贫血和面色微黄的人群使用，另外平时喝红豆绿豆汤还能吸收多种维生素和矿物质，对人类身体虚弱有一定的缓解作用。红豆绿豆汤也能刺激肠胃，能提高肠胃的消化能力，可以起到健脾益胃的重要功效。还能有效的预防便秘和肥胖
2021-11-15 03:44:39 我要投诉
红绿豆粥有减肥排毒的功效。红豆，绿豆都是排毒圣品，并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃，消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。将所有材料熬成粥，多中营养。
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