胸部有硬块两边硬块赢

      你好，根据你叙述的情况，重点考虑是乳腺增生，不除外纤维瘤，保持良好心态，避免着急上火，规律生活，否则造成内分泌失调，会加重病情，避免经常用手触摸，以免刺激增长，禁食辛辣刺激性食物，可逐渐好转，最好到国家正规医院就诊。
      

      考虑是乳腺增生，建议到正规医院中医科就诊咨询，完善相关检查后，可以通过口服疏肝理气和活血散结的中药进行治疗，注意保持情绪的舒畅，少吃含有雌激素的食物，如蜂蜜大豆等。
      

      这个情况考虑乳腺增生和乳腺结节所致，建议公立医院甲乳外科就诊，进行乳腺彩超检查一下即可确定。单纯乳腺良性结节，1厘米以下的可以每半年定期复查，增大者可以手术治疗治愈。乳腺增生症状不重不需要治疗的，症状重，影响工作和生活的，可以口服中成药或者中医调理改善。每年乳腺彩超定期复查一次即可。养成健康生活饮食习惯，规律起居，不要熬夜，调整好心态和管理好情绪。
      
      以上是对“胸部有硬块两边硬块赢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！