高血压患者适合吃香蕉吗？

      指导意见：
      您好：高血压患者血糖正常的话，可以吃香蕉，香蕉富含钾离子，可以排除身体过多的钠离子，还能预防及缓解便秘，有利于血压的控制，高血压患者应多吃富含钾、维生素c、膳食纤维的蔬菜水果，不要吃过咸，油腻，高脂肪，高胆固醇的食物，每日食盐摄入量不能超过6G，坚持运动，保持正常体重，按时服用降压药将血压控制在正常范围。
      

      高血压的患者可以适当的吃香蕉香蕉对血压一般不会造成太大的影响的，香蕉还可以润肠通便，香蕉里面也含有钾元素，对身体也有一定的好处，高血压的人平时要低盐饮食。