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大豆有防癌的效果吗？

保密 | 0个月 2021-11-15 08:02:30 2人回复来自

健康咨询描述：大豆有防癌的效果吗？

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2021-11-15 13:24:45 我要投诉

大豆对于我们的身体状况来说是非常不错的，它可以帮助我们去补充优质蛋白，但它对于我们的一个癌症的预防是没有任何效果的，想去预防癌症还是应该在平常的时候多注意饮食，多去锻炼。

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2021-11-15 15:33:00 我要投诉

经常吃一些大豆可以起到防癌的效果，因为大豆中含有蛋白酶。大豆的营养成分可以起到抑制癌症的几率降低。日常一定要养成良好的健康饮食习惯，禁忌辛辣刺激食物，不要吃过于油腻生冷的食物，一定要戒烟戒酒，不要熬夜，保证充足睡眠，养成良好的饮食习惯，可以有利于身体健康。