脂肪肝这种情况首先要注意饮食习惯,饮食上不要吃高脂肪,高胆固醇的食物,并且多做户外健身运动控制体重,然后化验一下肝功能是否有异常,如果肝功能有异常,可以吃保肝降转氨酶的药物
如果一旦检查出有脂肪肝的话,是可以通过日常的饮食来进行调理的,在饮食上要注意粗细搭配营养均衡,不要过度的使用过于油腻的食物,另外还可以积极的服用阿托伐他汀类等药物来对症治疗,日常还应积极的进行体育锻炼。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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