根据你的这种情况,一般都是怀孕的,这个一般都是可以吃淡菜的,这个东西,没有当医生的,平时饮食方面是清淡饮食,多锻炼身体体质,一般怀孕的这个东西可以多喝一些鱼汤骨头汤,这个对宝宝的发育也是会有一定的帮助的
孕妇可以吃淡菜。淡菜的营养价值比较高,其中含有大量的蛋白质,在孕期适当吃一些可以促进胎儿的正常健康。同时也能增强孕妇的免疫力,但在当中还含有多种维生素和人体必须的微量元素以及氨基酸。有助于胎儿神经发育。可在一定程度上提高胎儿的智力。
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