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李春一 保定市第一中医院 主治医师
擅长: 擅长更年期、月经不调、多囊卵巢综合征、痛经、带下病
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2021-11-15 09:45:36
指导意见：
怀孕了能吃青枣，多吃鱼。尤其是鲫鱼，鱼脑，黑桃，多吃卷心菜，大豆，牛奶，蛋黄，等。避免吃含明矾的食物如油条等。注意这些有利于小孩脑细胞的发育，注意首先保证休息时间和质量。
2021-11-15 08:27:23 我要投诉
青枣富含多种微量元素以及维生素，怀孕期间是可以食用一些的，但食用不易过量，否则容易导致胃脘胃胀腹泻。怀孕期间需要膳食营养均衡，多吃一些高蛋白及富含营养的食物，吃一些新鲜的水果蔬菜，少食生冷油腻及辛辣刺激性食物。
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