对于甲亢患者的失眠,首先要调整好情绪,多听舒缓的音乐,避免经常的生气,同时也需要家人的配合,给予患者很多的理解和鼓励患者多到户外运动多晒太阳,将情绪保持在稳定的状态,晚上睡前可以用温水泡脚,喝温热的牛奶都是有助于甲亢患者失眠的改善
首先甲亢患者失眠的话,应该积极治疗甲亢,因为只有使甲状腺激素趋于稳定期才能避免情况进一步恶化,然后的话如果依然无法镇定下来入睡的话,可以听从医嘱,用一些镇定安神的药物帮助入睡。
温馨提示:
沿海地区应注意膳食中含碘食物,建议勿用高碘饮食,防止碘甲亢。
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