怀孕之后可以喝茶,但是不要喝太多浓茶,特别是到了孕中后期本身对于钙剂的需求都是比较大的,如果在补钙的时候就不要喝茶了,会影响钙剂的吸收的。尽量多喝一些新鲜榨的果汁和白开水。
怀孕可以少量喝龙井茶,不建议多喝,最好喝温开水,以免影响孕妇睡眠。孕期建议每日口服叶酸0.4毫克,多吃富含高蛋白及维生素类食物,比如肉蛋禽鱼,新鲜的水果蔬菜,保持愉悦心情,定期产检。
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