为什么多吃芹菜可以降血压?

      首先其在里面是含有非常丰富的一个粗纤维成分的，需要多吃一些粗纤维这样的食物不仅可以帮助我们去改善血压状况，同时对于降低我们的一个血脂和血糖来说也是非常不错的，在平常的时候建议多去吃一些新鲜的蔬菜。
      

      注意高血压的人群，吃芹菜可以起到降压的作用，因为芹菜中含有一种重要的成分芹菜素，芹菜素也称为黄酮类物质，可以起到降压的作用。高血压的人群日常可以多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃过于油腻性的食物，一定要戒烟戒酒，养成良好的健康饮食习惯，可以有利于病情的控制。
      

      你好，芹菜具有清热解毒，利尿，消肿平肝降压等作用由于肝火旺盛引起的高血压是可以起到降血压的作用，但是恶性高血压吃芹菜是无效的，必须得通过药物治疗。
      
      以上是对“为什么多吃芹菜可以降血压?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！