神经症怎么走出来

保密 | 0个月 2021-11-15 12:56:09 2人回复来自

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2021-11-15 16:00:19 我要投诉

神经症的患者考虑是因为平时生活，工作压力过大，精神过度紧张导致的，建议要养成一个好的习惯，早睡早起，不要熬夜，同时也要适当的放松心情，避免精神过度紧张，压力过大。有利于病情的恢复。

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2021-11-15 12:58:23 我要投诉

如果有一些神经症这种情况主要是说神经官能症的病人要及时的保持良好的心态，想一些美好的事情，每天坚持一定锻炼，听听舒缓的音乐，嗯，家里与他沟通多陪伴，而且进行一些调理，慢慢的就能恢复了，保证睡眠质量。

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温馨提示：
多食萝卜、番茄、冬瓜等新鲜蔬菜，多食西瓜、生梨、荸荠等清热利水的瓜果。

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