喝水太少,或会增加老年痴呆风险。体内内源性甲醛的水平越低,神经和大脑避免损害,患的老年痴呆的风险自然就降低。喝水作为我们促进新陈代谢有效直接的方法之一,自然也能够加快身体内源性甲醛的代谢效率,体内有毒物代谢物水平降低,对老年痴呆隐患也能起到一定的抑制作用。
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指导意见:
喝水多的话并不是老年痴呆,所以不用过于担心这个问题,有的人在平常的话至少是8杯水,所以不能够因为喝水多来判断为老年痴呆,是需要通过医院相关的脑部CT才能够判断的。
温馨提示:
要安排好生活与学习:到了老年,还要坚持学习新知识,保持与社会广泛的接触。
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