健康咨询描述: 一直熬夜,后来有了法令纹,听说补充胶原蛋白可以消除法令纹,是真的吗,该怎么补充。
你好朋友:熬夜出现法令纹,补充胶原蛋白要根据年龄及适应症,根据你的年龄16岁,不建议你口服胶原蛋白,你现在身体处于生长发育时期最好不要乱用药物或者补品干预,平时注意饮食多吃蔬菜水果少吃辛辣刺激性食物,少熬夜保证充足睡眠,多喝水。
那法令纹还有其他方法消除吗,或者说以后不熬夜坚持锻炼早睡早起会消除。
生活规律,少熬夜保证充足睡眠,加强营养,早睡早起,锻炼身体增强体质促进生长发育可以改善。
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