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怎样做胡萝卜蛤蜊粥?

男 | 0个月 2021-11-15 17:59:18 2人回复 来自

健康咨询描述: 怎样做胡萝卜蛤蜊粥?

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王松奎
王松奎 邹平市中医院   主治医师 擅长: 各类颈肩腰腿痛以及其他疼痛类和疑难杂症的诊治。如: 帮助网友:91494
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2021-11-16 06:08:19 我要投诉

      像去煮粥的这种情况下我的习惯是直接放在一起去住,而且是小火慢慢的去做,一般需要做40分钟到一个小时的左右,我感觉这种情况下是他的一个营养价值得到很好的保存。
      

郭小草
郭小草 漯河市第一人民医院   主治医师 擅长: 擅长胃肠道,肝胆胰腺疾病的诊治,如消化性溃疡,反流 帮助网友:11926
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2021-11-16 07:29:31 我要投诉

      你好,胡萝卜蛤蜊粥原料:粥底1锅、蛤蜊肉100克、胡萝卜1根、姜丝5克、芦笋50克
      做法:1、粥底煮开,加入,胡萝卜煮10分钟;
      2、加入泡好的蛤蜊肉、姜丝继续煮15分钟;
      3、芦笋过热水切丁用少量盐拌一下,搭配胡萝卜蛤蜊粥一起吃吧。
      已婚男人的最高评价的早餐原料:吐司、薄饼、橙子、火腿做法:两片吐司切1厘米见方的丁;橙子对半切,握住一半挤出汁来,淋在吐司上,装杯进微波炉高火2分钟;吐丝倒在薄饼上,再搭配些火腿就可以吃咯
      

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