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吃山药对身体健康有好处吗？

女 | 0个月 2021-11-15 17:59:18 2人回复来自

健康咨询描述：吃山药对身体健康有好处吗？

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李长伟吉林市中西医结合肛肠医院主治医师擅长: 内痔,外痔,肛瘘,肛周脓肿,肛裂帮助网友：9111

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2021-11-15 18:26:11 我要投诉

日常饮食中吃山药对身体是有好处的，可以增强身体，可以健身强体延缓衰老的作用。吃山药可以增加身体免疫力。还可以起到延年益寿的作用。一定要养成良好的健康饮食习惯。

王芳桓台县人民医院主治医师擅长: 擅长呼吸系统，消化系统，妇、儿科疾病等多种疾病的中帮助网友：734

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2021-11-15 18:16:12 我要投诉

      病情分析：
      吃山药可以补肾补脾，可以治疗肾阴虚，是非常好的保健食品，可以多吃的，补脾胃佳品。
      指导意见：
      平时可以吃山药粥，枸杞山药大枣炖鸡汤等等，还可以改善腹泻。还可以改善肾阴虚所导致的腰痛。