右脚趾骨骨折80天还肿怎么锻炼

保密 | 0个月 2021-11-15 18:37:07 2人回复来自

健康咨询描述：右脚趾骨骨折80天还肿怎么锻炼

投诉

其他类似问题

籍树菲滨州市中心医院主治医师擅长: 擅长于疼痛相关疾病：1、颈、肩部和上肢疼痛(颈椎病帮助网友：691

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-15 18:41:54 我要投诉

一，膝关节运动，患者坐在椅子上，双足放地后双膝伸直保持5到6秒。二，股四头肌训练来防止肌肉的萎缩，患者采取俯卧位，一侧腿屈膝靠近臀部并保持姿势，5到10秒后放下。

曹金海临沂市第四人民医院主治医师擅长: 骨关节炎,股骨头坏死,腰椎间盘突出,腰椎压缩性骨折帮助网友：12588

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-15 18:52:36 我要投诉

脚趾骨折80天，还是有肿胀，主要与当时骨折时软组织损伤较重，或者康复锻炼不足有关系，脚趾骨折80天了，应当基本完全负重了，这时也是主要练习脚趾的屈曲和伸直功能，局部热敷，每天两次，每次45分钟，练习踝泵动作，利于促进血液循环，利于消肿！

挂号科室：骨科

温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。

骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：青壮年、老年 常见症状：畸形、异常活动、骨擦音、骨擦感[详细] 是否医保：-- 治疗方法：保守治疗、手术治疗