正常情况下,1岁的宝宝不宜趴着睡觉,因为趴着睡,可能出现窒息的风险,建议1周岁以后可以适当趴着睡觉。刚出生的小婴儿颈部肌肉没有收缩能力,仰躺能起到保护作用。但满月以后,宝宝就不能一直仰面朝天了。
不同的宝宝可能睡眠有不同的习惯,但是1岁以内的尽量培养孩子仰卧位的睡眠习惯,要尽量纠正孩子趴着睡的习惯。比如可以从中俯卧位变成侧卧位,也可以在自动变成中俯卧位之后再调整过来。因为趴着睡有增加窒息的风险,小宝宝没有自我保护能力,趴着睡的时候一旦他不能够抬头,或者有小被褥等堵在鼻孔的时候容易发生风险。
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