不好睡觉的人,容易引发到年痴呆,因为长期睡眠不足或者失眠,多梦,很容易造成脑供血不足,长时间就会引发脑梗,脑动脉硬化,最终形成老年痴呆。为了避免病情发生,建议患者一定要养成良好的生活习惯和饮食规律。
不好睡觉的人,比好好睡觉的人容易得老年痴呆症。平时要养成早睡早起的习惯,同时要注意养成看书读报,锻炼脑力和记忆力,积极参加户外运动,低脂饮食,控制血压正常,可以预防老年痴呆症。
指导意见:
不好睡觉的人的话并不会容易的老年痴呆,两者之间的话并没有什么直接的联系睡觉困难的话,有可能是神经衰弱或者是失眠都是有可能的,如果是老年痴呆的话,那么已经出现了小脑萎缩的情况。
以上是对“不好睡觉的人容易得老年痴呆吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要安排好生活与学习:到了老年,还要坚持学习新知识,保持与社会广泛的接触。
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