神经症,想要自己治疗的话,就要多与他人交流以及积极运动,保持一颗相对应良好的心态,这样是有利于改善和治疗的,请您保持一颗良好的心态,这是最容易治疗的,但是无法根治
神经症治疗方法支持性心理治疗,当人在生活和工作中遇到各种挫折或是遇到精神或躯体疾病时,要针对病因具体解决。比如,工作劳累,用脑过度,就要进行调整,减轻工作负担,做到劳逸结合,并且在一段时间内多多休息。
温馨提示:
多食萝卜、番茄、冬瓜等新鲜蔬菜,多食西瓜、生梨、荸荠等清热利水的瓜果。
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