吃什么食物可以促进卵泡生长

      指导意见：
      饮食和作息会影响卵泡的发育，女性朋友若想要卵泡发育的又大又好，应该养成良好的饮食和作息习惯，除了保证充足的睡眠之外要多吃一些豆类食物，对于补充体内的雌性激素，促进卵泡发育有一定的帮助。
      

      像这种情况主要是看一下你体内当中激素的一个问题，那具体缺的是什么，应该像吃一些豆制品，它里边含的一些大豆异黄酮相对来说比较多，对于女性来说这个豆制品相对来说还是非常不错的。