秒射，后腰酸无力想睡觉

      你好，从以上的情况来看，主要表现要背骨酸痛，可能有长期的手淫行为有关，我想亲你，男性可能给异性的需求较为强烈，但是无法找到适合的异性伴侣，建议可以考虑进行定期心理治疗
      

      病情分析：
      首先如果过于频繁的手淫，肯定会造成一些器官的敏感度升高，会影响到以后你的夫妻之间的性生活的质量
      指导意见：
      所以你这种情况应该尽量的克服，不要再接触一些不良的信息，找一些其他的事情来释放自己内心的压力。让自己放松自己的情绪，也不要太过于的紧张和纠结，在这件事情上。
      

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，手淫已经10多年了，目前出现了秒射的问题。
      指导意见：
      你要知道适度手淫会缓解压力，促进睡眠，但是过度频繁的手淫会导致早泄的。首先建议你做到规律生活，不要熬夜，睡前不要喝咖啡浓茶之类的饮品，不要看手机及刺激性的视频。其次平时多做做运动运动，可以缓解压力，减轻焦虑情绪，提高睡眠质量。第三多注意转移自己的注意力，不能每天都要依赖手淫睡眠，那样时间久了会影响到你的身心健康的，也会影响到你结婚后的夫妻生活的。在这段时间注意控制，在每周一次的手淫的频率，慢慢的让自己恢复，最好不要去吃什么补药。
      
      以上是对“秒射，后腰酸无力想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！