你好,女性经期后,一般容易出现身体虚弱,身体免疫力下降,贫血等症状,这种情况。可以通过饮食来进行调理,饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,多吃含铁丰富的食物,营养均衡,如多吃大红枣,菠菜,阿胶,动物的内脏等含铁丰富的食物。
根据你说的这个问题,结合你的情况来看。女性以血为主,气血充足,对一个女性的说非常重要。月经期过后,人会适当的或者是出现一定程度的血虚。能够补血的食品和药品是比较多的。食品的话,像红枣啊!花生。以及一些血制品。都是可以补血的药品的话,可以用点复方阿胶浆。当归补血颗粒。以及健脾生血颗粒。
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