烧茄子吃了好吗?

男 | 0个月 2021-11-16 06:09:16 2人回复来自

健康咨询描述：烧茄子吃了好吗?

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2021-11-16 06:23:57 我要投诉

你好：茄子烧着吃会流失营养，还会威胁心血管健康，烧茄子的另一个问题是，把茄子变成了一种高热量高脂肪的。众所周知，茄子在烹调的过程中非常“吃油”，经常食用这样的菜肴会让人发胖，而发胖就会增加患各种慢的危险。对肥胖者来说，这种油汪汪的菜肴应当尽量避免

何凡合肥市第二人民医院主治医师擅长: 常见内科慢性病诊治，尤其是糖尿病、高血压、冠心病、帮助网友：33537

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2021-11-16 06:24:38 我要投诉

平时适当的吃一些烧茄子也是可以的，不要过于担心的，但是烧茄子属于过油的食物，这种食物不要经常食用的，同时应该注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，最好少吃油腻油炸的食品。

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