爱长痘不能食用哪些食物呢?

女 | 0个月 2021-11-16 06:39:16 2人回复来自

健康咨询描述：爱长痘不能食用哪些食物呢?

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王华明江西省抚州市第一人民医院主任医师擅长: 腰椎间盘突出、腰肌劳损、颈椎病、面神经麻痹等有丰富帮助网友：45176

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2021-11-16 06:54:14 我要投诉

皮肤爱长痘饮食宜清淡，忌食辛辣油腻刺激性的食物，可以多吃些新鲜蔬菜水果，补充足量的维生素及微量元素，多喝水，积极参加有氧运动，合理安排作息时间，避免熬夜。

盛紫阳 黑龙江中医药大学附属第一医院主治医师擅长: 擅长急慢性肾衰竭、肾小球肾炎、糖尿病肾病、肾病综合帮助网友：22015

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2021-11-16 07:17:22

你好，长痘的话最好是不要吃海鲜，因为海鲜属于腥发之物，而腥发之物必须忌食，格外是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的性热之品也是发物，如羊肉、狗肉等，可使机体内热堆积而加剧病情。

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