防治无精症的食物可补肾益精,滋阴壮阳,富含碘,锌等微量元素能与调节代谢,降低血脂,所含的粘蛋白质及其它多糖成分,有降脂抗凝,促进造血功能,延缓衰老,滋养肌肤,修复组织等作用。
预防无精症,我们平时可以多进食一些富含锌含硒的食物,因为这两种微量元素在精子生成中起着比较重要的作用,同时需要多进食一些富含蛋白质的食物,一定要严禁酗酒,需要戒烟,这有利于提高精子的质量。
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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