自主神经症如何治

保密 | 0个月 2021-11-16 07:00:57 2人回复来自

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2021-11-16 07:22:57 我要投诉

自主神经紊乱的症状一般需要通过对症治疗和调整自己的生活习惯以及饮食睡眠，通过综合的治疗来改善，比如说白天不要睡觉，可以做适当的运动和户外运动，调整心理和情绪，通过自我催眠的方式进行心理治疗。

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2021-11-16 07:10:48 我要投诉

自主神经症状也叫植物神经功能紊乱，还叫躯体化功能障碍，实际上都是属于业余焦虑的。治疗上一方面自己要注意调整，放松心情，避免过度的思虑。另一方面可以考虑用点抗抑郁焦虑的药物去治疗。

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温馨提示：
多食萝卜、番茄、冬瓜等新鲜蔬菜，多食西瓜、生梨、荸荠等清热利水的瓜果。

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