豆浆可以和蜂蜜一起喝,豆浆与蜂蜜之间没有什么谨记,豆浆含有蛋白质,含量比牛奶高,蜂蜜的主要成分是葡萄糖,还有少量的有机酸可以一起服用蜂蜜和豆浆对人体有很大的好处
蜂蜜和豆浆一般不建议在一起喝。豆浆中含有大量的蛋白质、卵磷脂等成分,而蜂蜜之中则是含有葡萄糖、果糖、有机酸等成分,两者混合在一起食用,很有可能会导致蛋白质沉积,互相破坏营养成分,不能被人体吸收。
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