脂肪肝一般建议吃清淡易消化食物,同时加强营养,多吃高蛋白高热量食物,避免熬夜劳累,忌口辛辣刺激海鲜,适当运动锻炼提高免疫力,定期去医院做复查防止出现并发症,
首先要明确是什么情况才出现的脂肪肝。在临床上面出现脂肪肝的原因,主要还是由于进食了比较过多油腻的食物,尤其是一些肥肉,一些蛋黄这些长期的使用,而不能够充分的消化吸收所导致的脂质堆积形成的脂肪肝,出现这种情况的话,首先要减少油腻食物的摄入,另外的话要适当的锻炼身体,同时可以给予一些保护肝功能的药物。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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