生完宝宝以后呢,首先要注意,保养身体多吃一些含有营养高的物质,再一个呢可以进行产后恢复训练操,特别是盆底肌肉松弛的可以做盆底肌肉的康复训练,注意多休息,保持心情舒畅
生完宝宝一般情况下,建议平时要注意多休息,平时要注意伤口清洁,避免造成感染,按照医生嘱咐下床活动,避免出现粘连,平时建议避免过于劳累,不要长时间抱孩子,平时要注意营养均衡,不要干一些重体力活。要做好月子,因为生完宝宝后身体比较虚弱,避免造成月子病。
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