你好,吃南瓜对糖尿病没有特别的好处。南瓜是属于含糖量比较高的蔬菜,糖尿病患者如果吃了南瓜就要相应的减少主食的摄入量。这样就不会导致血糖指数异常波动,减少对身体造成损害。糖尿病患者应该多吃一些低糖低脂并且富含膳食纤维的食物,像红薯、玉米、丝瓜等。还要注意减少盐的摄入
如果吃一些南瓜对于糖尿病没有什么特别好的南瓜的含糖量是也比较高的,就是建议你还是不要吃了,如果吃特别多的话,血糖的变化就比较严重,容易造成一些糖尿病的并发症,一定要注意各方面饮食调理一些血糖的变化。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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