草莓具有养颜的效果吗？

男 | 0个月 2021-11-16 11:49:17 2人回复来自

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郭小草漯河市第一人民医院主治医师擅长: 擅长胃肠道，肝胆胰腺疾病的诊治，如消化性溃疡，反流帮助网友：11926

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2021-11-16 12:35:58 我要投诉

你好，吃草莓可以美容。草莓维生素C的含量很高，为47mg/100g，比橙子的维生素C含量还要高很多。维生素C是合成胶原蛋白必不可少的物质，没有胶原蛋白皮肤就会失去弹性起皱纹。除此之外，维生素C还可以清除体内自由基，减少皮肤暗斑的形成，有美白抗皱的功效。所以在美国草莓被称为十大美容食品

李靖晋中市第一人民医院主治医师擅长: 冠心病，高血压，心力衰竭，呼吸衰竭，肺炎，心律失常帮助网友：11804

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2021-11-16 13:59:36 我要投诉

草莓含有丰富维生素C，对皮肤美白，皮肤血管，皮肤弹性，皮肤光泽都有好处，当然有美容养颜功效。平时可以多吃草莓，橘子等富含维生素C的食物。不熬夜，不饮酒抽烟，对身体健康，皮肤都有好处。