你好,规律生活,避免熬夜,保持充足的睡眠和质量,保持良好心态,避免着急上火,否则造成内分泌失调,会加重病情,清淡饮食,禁食辛辣刺激性食物,绝对禁酒。多吃新鲜水果,蔬菜,口服乳癖消,逍遥丸等,逐渐缓解疼痛,但是包块不能吸收,必须定期复查,最好到国家正规医院乳腺外科就诊治疗。
乳腺增生,三类属于良性的乳腺增生,结节病变,一般情况下不会出现恶化的情况,只有一少部分可能会出现恶化,可以在医生的指导下吃一些逍遥丸乳安片,或者是卢弼教等等,还要每半年进行一次复查,做一个乳腺彩超,平时尽量保持心情愉悦,饮食上避免吃一些容易上火的食物。
温馨提示:
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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