这些西兰花的情况考虑应该是对身体是有一定的好处,这种情况还有可能会吃的营养成分,会不会影响身体健康,是有一定的病情恢复,平时要注意各方面饮食习惯的调理,而且多吃蔬菜水果,不单纯吃一些西兰花,要均衡营养的。
吃西兰花可以预防心血管疾病,西兰花内含有丰富的黄酮,对心血管疾病的发作有一定的辅助作用,建议平时应多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时适当的进行锻炼,提高自身的免疫力。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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