健康咨询描述: 最近中午午休很多次醒来可能上一分钟刚睡着下一分钟就醒了而且每一次醒来都是脑子醒了身体动不了之后可以动了就很累而且每次醒过来的时候我都要呼吸困难胸闷然后很累又睡不着又不敢睡已经好一段时间了而且久不久会做噩梦要不然就是睡醒了全身无力疲惫我想去医院看看我该挂哪一科
这种情况有可能存在睡眠质量差,失眠的情况,注意加强心理疏导,去看一下心理医生。避免过度紧张焦虑。可以考虑用一点安神镇静的药物。或者适当的做一些其他的事情,转移一下注意力。
这个其实很可能是一个心态的问题,平时最好早点休息吧,少玩电脑和手机,有可能是心态的一个问题,引起一个睡眠的不安稳吧,看症方面一般我们是建议看精神科的,这个可能有些安神的药物来调理用
请问去看是心理科还是神经内科呢
心理科l吧,对症
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