唉，宝宝白天黑夜颠倒，要怎么做呢？

      宝宝黑白颠倒应该帮助宝宝养成良好的睡眠习惯，尽量不要让宝宝在白天睡觉，要让宝宝养成良好的午睡习惯，午睡的时间也需要控制，白天尽可能的逗孩子多玩耍，让宝宝逐渐适应白天黑夜
      

      孩子如果是睡觉总是黑白颠倒的这种情况，这个就是白天尽量让孩子少睡一些，时间长了养成习惯了，晚上就能够睡得多一些，这个就是慢慢的调整，每天白天睡觉能让孩子多玩一个小时一点点拉长时间。
      

      宝贝，如果说出现黑白水颠倒的现象，那受罪的可能就是大人了，毕竟白天还有工作啊，还有其他的事情要做啊，然后晚上在陪着宝贝，这种情况下没有什么好的方法，只能说尽量减少白天的睡眠时间，慢慢地改正调理。
      
      以上是对“唉，宝宝白天黑夜颠倒，要怎么做呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！