早上眼睛肿怎么办

女 | 25岁 2021-11-16 15:56:10 2人回复来自

健康咨询描述：工作特别的累，这一段时间都在加班，晚上熬夜也比较多，早晨起来后就发现我的眼睛都是肿肿的，浮肿特别严重，还有特别大的眼袋和黑眼圈，非常难看。

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2021-11-17 23:58:26 我要投诉

眼袋肿胀或者眼袋黑眼圈明显，一般和熬夜疲劳休息睡眠不好有关，您这种情况建议先注意休息慢慢恢复。通常避免熬夜，多吃蔬菜水果多喝水适当增加体育锻炼比较好。必要时可以考虑整形手术。

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2021-11-18 11:26:20 我要投诉

你好：由于工作特别累辛苦，经常熬夜睡眠不足导致黑眼圈及眼袋严重。可以通过自我调整，少熬夜保证充足睡眠，晚上睡觉前少喝点水避免眼睛浮肿，饮食清淡低盐低脂，经常做眼部护理缓解黑眼圈及眼袋。如果有意向可以通过激光治疗改善。