健康咨询描述: 我一年前生完小孩,身材爆肥。因为我是做销售的,外形对我们这行很重要,所以我就立志要减肥,经过大半年的努力,我终于变回原来的体重。但与此同时,我也发现了我的乳房变得松软,而且下垂得有点明显。我想知道有什么办法可以改善。
指导意见:
平时可以在睡前进行乳房按摩,睡前按摩可以预防胸部下垂。同时还要注意调整各方面的不良姿势,例如不良的坐姿和睡姿,都会引起乳房的下垂。走路的时候要注意抬头挺胸,睡觉的时候要采取仰卧势或者右侧卧位。
女性30岁,生孩子后出现肥胖,通过半年努力减肥成功,但是出现乳房变得松软,而且下垂,您这种情况需要做手术治疗,平时注意加强营养多吃新鲜的蔬菜水果,可以采用局部按摩的方法,同时选择合适的内衣
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