运动是降不下来的,只能使用药物的,一般可以吃辛伐他汀钙或者是辛伐他丁钙进行治疗,不吃油腻的东西,多吃清淡易消化的东西,第一眼也是低脂饮食,帝丹高中饮食多吃瓜果和蔬菜。
长期运动的人体细胞代谢也是比较活跃的,对于血脂的分解也是比较活跃的,所以如果要预防高血脂或者治疗高血脂,都需要进行有氧的运动,比如说慢跑,游泳,登山跳绳打羽毛球
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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