产后如何预防抑郁症发生

      产后抑郁症的预防，首先需要在孕期的时候多学习关于怀孕和分娩的常识，减轻产前的紧张和焦虑。家人要给予更多的关心和照顾，多帮她带孩子，多开导他，减少产妇的焦虑。
      

      病情分析：
      抑郁症是以情绪低落，对未来无望兴趣降低失眠，食欲不振等等的一些症状为特征，预后病人大多会感觉心情特别的低落
      指导意见：
      如果想要提前预防抑郁症的发生，那么病人在产后就需要把自己的感受，一定的方式向周边的人进行倾诉，一直达到自己满意的程度为止，不要压抑自己的情绪和感受，让自己在周围人的支持下度过这样一个时期，就会减少抑郁症的发生