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高血糖吃李子可以吗

保密 | 0个月 2021-11-16 17:09:26 2人回复来自

健康咨询描述：高血糖吃李子可以吗

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这个是可以的，因为李子这种水果相对来说它的含糖量是比较低的，只有8%~9%左右也就是说每100克的李子当中还有8~9克的糖分，所以相对来说属于在水果当中含糖量比较低的

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2021-11-16 17:39:22 我要投诉

李子的热量还是比较高的。李子含糖量偏低，属于升糖指数偏低的水果。如果是血糖高的患者，血糖控制比较好的话，适当的吃点可以。如果血糖不稳定，今天就不要吃。血糖高的患者一定要控制好饮食。

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