虚火怎么办？

      你这种情况应该是阴虚内热的表现，可以去医院找中医大夫调理些中药来服用，另外平时应注意休息，避免劳累，注意情绪调节，保持心情愉快，也应注意饮食调理，少食油腻辛辣等刺激性食物，吃营养丰富易消化的饮食，多吃新鲜蔬菜水果。
      

      根据你描述的情况，首先考虑是神经衰弱的表现，感觉面部发红，但是测量体温是正常的话，那么这是神经衰弱引起的一种植物神经功能紊乱的表现，现代医学上并没有虚火这样的概念。医院的神经内科或者是精神科就诊。
      

      您好，根据您所描述的情况，这个有可能是肾虚阴虚火旺导致的症状。主要就是平时注意休息，不要熬夜，多喝水清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，这种情况建议服用知柏地黄丸或者是服用六味地黄丸进行调理，这种情况也可以看中医治疗。主要就是先补肾调理。看看恢复的情况是否有所好转
      
      以上是对“虚火怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！