健康咨询描述: 我年龄虽然不大,可是烟龄却不短了,一次体检后,看到自己的体检报告,下定决心必须戒烟,可是开始戒烟后,觉得身体很不舒服,有时候觉得疲乏无力,我想了解一下。
想得到怎样的帮助:戒烟后的症状有哪些呢?
这种情况需要注意养成良好的生活习惯,少吃一些刺激性的食物,一般戒烟之后没有什么不舒服的情况,有的时候会出现一些身体乏力,精神状态不佳的情况,过一段时间就能够改善,还需要多参加一些户外的活动,转移一下注意力。
戒烟后都有一些戒断的症状,患者都会出现头晕乏力,睡眠不安,失眠烦躁,有的患者嗜睡。体重增加,咳嗽还会出现便秘,喝水多。每个人表现的症状也有一定区别,但是为了身体健康一定要戒烟。
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