健康咨询描述: 最近一段时间开始,时不时的发生头痛的症状,特别是来月经来的那几天,头疼起来感觉全是酸痛,四肢手脚冰凉,没有什么力气,加上又是月经期间,感觉快死了一样。时不时的还会伴随呕吐,走起路来感觉摇摇晃晃的,医院检查说是普通偏头痛。
想得到怎样的帮助:怎样缓解普通偏头痛?
如果去医院检查没有什么问题的话,你的这种情况可能是属于血管神经性的疼痛,一般来说没有什么特殊的。治疗的一定要注意养成良好的生活习惯和饮食习惯,多喝温水,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,不要吃辛辣生冷寒凉的食物,放松心情,缓解压力。
偏头疼这种情况有的时候休息不好,熬夜劳累紧张焦虑压力大等情况都是能够引起的,一定要保证充足的睡眠,可以配合一些止疼的药物,比如说头痛宁观察看是否能够改善
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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