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补气血最快的方法是什么？

女 | 26岁 2021-11-16 20:08:59 2人回复来自

健康咨询描述：三个月前刚生完小孩，身子一直没调养过来，以前我的皮肤还算白，而且红润，现在脸色暗黄，还起了很多斑，而且容易疲劳，现在整个人就像老了十岁，去医院医生说我是气血不足，开了一些中成药，建议我平时日常生活中注意饮食，慢慢的也可以把身体调理过来。

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2021-11-16 20:18:03 我要投诉

从患者目前的临床症状来分析，患者呢是属于气血不足的这种情况，气血不足，这种情况的话，一般情况下我们推荐的是八珍汤加减。对于气血不足引起的疲乏无力，少气懒言以及月经少，效果还是很不错的。平常时候的话可以多吃点乌鸡。

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2021-11-16 20:35:32 我要投诉

补气血最快的方法是通过中药汤药治疗，饮食调理相对比较慢，可以饮食配合中药治疗效果是最快的，平时多吃一些营养丰富的食物，补气血的食物多运动。