健康咨询描述: 神经症会失眠吗
神经症有可能会出现失眠,对于神经症可以通过药物治疗,心理调节,治疗改善症状,对于失眠,可以在睡前喝一杯牛奶提高睡眠的质量,做一些锻炼增强体质,可以改善睡眠,平时要纠正不良的生活习惯。
温馨提示:生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>
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