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高血脂每天强运动还可以吃肉吗

保密 | 0个月 2021-11-16 20:30:15 2人回复来自

健康咨询描述：高血脂每天强运动还可以吃肉吗

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2021-11-16 20:43:04 我要投诉

高血脂患者每天加强运动也是可以吃肉的，并不是血脂高就要拒绝肉食，平时可以多吃一些瘦肉，注意不要吃肥肉，如果不吃肉，也不能满足人体对蛋白质的需求，完全素食者也是有可能出现高血脂的。

邹晓宇丹东市中心医院主任医师擅长: 擅长冠心病，心绞痛，心肌梗死，高血压，心衰，扩张性帮助网友：5570

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2021-11-16 20:59:52 我要投诉

高血脂的病人鼓励每天适当的运动吃肉的话可以吃点牛肉瘦肉鸡蛋之类的。尽量不要吃大鱼大肉太油腻的东西，不然的话很容易加重病情。多吃蔬菜水果，多喝水，坚持锻炼。

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