在备孕期间可以服用小剂量的叶酸,能够预防胎儿神经管畸形,一直服用到怀孕12周左右,在备孕期间要养成良好的生活习惯,戒烟酒规律的生活。避免接触放射线等。
备孕的时候一般是建议口服叶酸片可以预防胎儿神经管畸形,除了吃叶酸片以外还要注意多吃蔬菜水果及含钙高的食物增加营养,增加机体的抵抗力,身体健康对怀孕是有好处的,所以除了吃叶酸外,还要注意补充维生素和蛋白质。
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